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丝瓜

不少朋友家里有小院的会种上许多丝瓜，让其任意自由的攀爬，丝瓜可以说是一种物美价廉的食物，丝瓜不仅钾含量低，而且长润滑皮肤的作用。

小红萝卜

红萝卜的营养价值不用我多说，大家都知道这要提醒的是生食营怎么样治疗癫痫才能好养物质容易西安治疗癫痫的专业医院流失，宜翻炒一下，营养容易吸收。

芹菜

芹菜除了钾的含量比较低对于是我们身体容易缺乏担又必不可少的